活动缘起
晨间活动时，兮兮和旁边的小朋友说着悄悄话，老师看见淼淼脸上露出了吃惊的表情，老师很好奇并走了过去，想听一听她们在说些什么？这时，兮兮又给旁边另一个小朋友说道：“昨天我一个人睡觉了哦。”兮兮说完小脸上洋溢着满满的自豪……可是，第二天老师就收到来自兮兮妈妈的短信，原来兮兮最近在家正尝试分床独自睡觉，但常常因为害怕，所以一直哭闹导致独自睡觉失败而告终，希望请老师帮助幼儿早日实现独自睡觉。即将步入大班的幼儿现在是自己睡觉，还是必须有爸爸妈妈陪伴才能睡呢？为了锻炼幼儿的独立性和自理能力，培养他们勇敢、坚强的品质，让我们一起走进成都中医药大学附属光祈幼儿园中四班“一个关于独自睡觉的故事”。
老师的思考：
“勇敢”是成长的基石，5-6岁是幼儿独立性形成期，幼儿已经初步具备独立行动和独立思考的能力，这个时期的幼儿什么事情都希望自己来。在这个年龄段的幼儿正在面临或即将面临“独自睡觉”这件事儿，于是老师以此为教育契机，倾听幼儿，解读分析幼儿，开展系列活动，旨在帮助幼儿建立自信，树立战胜困难的勇气，养成独自睡觉的习惯。
调查班级幼儿独自睡觉情况
活动前，老师采用现场谈话以及调查统计的方式，分析发现班级已经有4名幼儿能够独自睡觉，不能独立睡觉的幼儿占87%，其中13%的幼儿愿意尝试独自睡觉。
为了了解幼儿不能独自睡觉的原因，老师抛出问题：“你愿意独自睡觉吗？”“你不独自睡觉的原因是什么？”关于幼儿不独自睡觉的原因，一起去听一听幼儿的想法吧！
1.害怕独自睡觉的原因
通过倾听幼儿心声，老师对幼儿害怕独自睡觉的原因深入分析，主要原因有以下三点：
（1）幼儿的想象力过于丰富，睡觉的时候想象出各种“小怪兽”跑出来。
（2）幼儿怕黑，夜间四周黑漆漆环境让幼儿感到害怕。
（3）习惯爸爸妈妈陪伴入睡，一个人的时候，总会想爸爸妈妈。
2.相互讨论解决办法
经过分析总结，我们发现大部分幼儿的恐惧来源于黑暗，黑暗给了幼儿无尽的想象。那怎么才能做到独立入睡呢？
（1）开展语言活动《我能独自睡觉》
为了让幼儿树立独自睡觉的信心，愿意尝试自己睡觉，知道独自睡觉卫生舒适等有益身心健康的好处，班级三位老师商量后决定开展语言教学活动《我能独自睡觉》。老师还根据幼儿年龄特点、心理特征，通过视频动画《那不是怪物》，在活动中引导幼儿探索和了解害怕的原因，减轻对独立睡觉的恐惧心理。
接下来，老师请能独自睡觉的幼儿分享自己一个人睡觉的经历，并介绍让自己不再害怕独自睡觉的方法，帮助幼儿克服心中的恐惧，建立独自睡觉的信心。通过关于害怕的表达和系列探索，幼儿开始积极动脑思考了很多让自己独自睡觉时不再害怕的办法。
随后老师运用图片讲解，让幼儿直观认识了解到独自睡觉的好处。
（2）自制图书，价值认同
在区角游戏时，趣味书屋的幼儿还自制起图书来，他们想把自己独自睡觉害怕的原因以及如何克服害怕的方法记录下来。瞧！孩子们将自己的许多好办法记录了下来，有的画上了自己养的宠物猫保护自己；有的在门上安上一把大大的锁；还有的想让玩具熊陪自己进入甜甜的梦乡……他们还请老师在封面写上文字后装订成册。最后，幼儿还将自制的图书《不再害怕独自睡觉》投放在了趣味书屋的“好书推荐”一角，看到亲手制作的图书，他们别提有多自豪了！
老师的思考：
幼儿态度与品德形成过程要经历顺从或依从、认同、内化三个阶段。老师通过教学活动引导幼儿建立独自睡觉的信心，进一步通过自制绘本，阅读绘本，让幼儿对“能独自睡觉”这一行为感到满满的成就感，体验到成长的快乐。
家园合力助力幼儿独自睡觉
老师将班级近期开展活动的情况告知家长，并在班级微信群中推送相关文章，密切家园合作，让幼儿更快的适应独自睡觉。家长们也积极根据文章内容，将科学的育儿方法运用到帮助幼儿独自睡觉中。有的家长在家中为幼儿营造温馨的睡眠环境，有的家长给怕黑的幼儿准备了小夜灯，有的家长给害怕一个人睡觉的幼儿准备喜爱的玩偶，还有的家长则是在睡前给幼儿讲故事缓解独自睡觉的焦虑，以这样多措并举的方式助力幼儿独自睡觉。
家长们在班级群里分享幼儿独自睡觉的情况，老师也会不时的在班级里听到幼儿因为能够独自睡觉而感到兴奋和自豪的声音。
还没有独自睡觉的小朋友纷纷投来羡慕和期待的目光。接下来的几天，老师在家长的反馈中得知，班级幼儿陆续地回家主动向爸爸妈妈要求布置自己的小房间，并尝试着独自睡觉了。
老师的思考：
老师向家长推送相关链接和文章，让幼儿尝试独自入睡，得到了家长积极响应和支持，使家园完美携手，充分发挥家园合作的有效性。通过榜样学习让幼儿用他们内心深处成长的渴望去推动行为，往往会有意想不到的效果。班级中幼儿通过同伴间的分享，对拥有独立的房间有了期待，也激发幼儿自我意识并萌发独自睡觉的内驱力。
独自睡觉大挑战
为了进一步鼓励幼儿回家尝试独自睡觉，将活动中所学落实到生活中，班级三位老师再次思考：如何通过外部力量推动幼儿内在驱动力，从而主动尝试并坚持独自睡觉。最后，老师经过讨论决定采用发放“独自睡觉大挑战”记录表,实行积分卡制度，幼儿可以通过连续独自睡觉7天及7天以上，可获得2朵小红花，集满5-10个小红花可兑换心愿卡。
一段时间后，部分幼儿已经迫不及待的来找老师兑换小红花啦！惹得其他小朋友们羡慕得不得了。有的小朋友坚定地看着老师说道：“我已经独自睡五天了，还差两天。”有的小朋友小声说道：“我开始在爸爸妈妈旁边独自睡觉了。”还有的小朋友将“羡慕”化为“实际行动”主动和爸爸妈妈一起布置自己的小房间……
活动进行到这里，老师收获了显著的成效，再次对幼儿独自睡觉的情况进行调查，发现有55%的幼儿已经能独自睡觉，25%的幼儿对独自睡觉跃跃欲试，20%的幼儿还不敢独自睡觉。
“独自睡觉真好”的系列活动贴近幼儿生活，能引起幼儿共鸣。从学习活动中老师倾听幼儿，了解他们心里真实的想法，同时利用绘本故事帮助幼儿建立独自睡觉的信心，到结合自制图书和分享图书的活动，都有利于幼儿间的经验交流与学习的生长。“积分卡”的奖励手段使教育活动不浮于表面，真正落实到幼儿的生活中，有效激发更多幼儿尝试独自睡觉。在尝试的过程中，幼儿建立了自信，培养了独立意识，树立了战胜困难的勇气，并最终养成独自睡觉的习惯。活动在满足幼儿发展需要同时，也得到家长积极响应和支持，充分发挥家园合作的有效性，帮助家长解决了困扰已久的难题。
教育不是一蹴而就，让我们静待花开，让幼儿续写独自睡觉的故事吧！
